Atomic Habits

James Clear – Atomic Habits

Jeg har altid været stor fan af vaner og disciplin. Mine nærmeste vil nok også sige jeg har en ret høj selv disciplin, og derfor er det også fedt at blive klogere på området. James Clear har i denne bog ” ATOMIC HABITS ” manifesteret hvordan vaner hjælper vores adfærd. Vi skal med andre ord blive bedre til at opbygge små vaner der forbedre vores hver dag.

I stedet for at tro det er de helt store beslutninger der former os, så er det de små beslutninger hver dag der gør os bedre. Det er en af de bedste bøger indenfor performance jeg har læst, så jeg vil varmt anbefale den.